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ã€À¥É½Ô¼p】åƒå‡ºèŠ½çš„èŠ±ç”Ÿæœ‰ä»€ä¹ˆå¥½å¤„

时间:2010-12-5 17:23:32  ä½œè€…:焦点   æ¥æºï¼šçŸ¥è¯†  æŸ¥çœ‹ï¼š  è¯„论:0
内容摘è¦ï¼šèŠ±ç”Ÿç±³ç”ŸèŠ½åƒæœ‰ä»€ä¹ˆåŠŸæ•ˆé£Ÿç”¨é•¿èŠ½çš„èŠ±ç”Ÿæ˜¯æœ‰åŽæ‚£çš„。因为花生长芽åŽ,ç ´å了外皮,容易生黄曲霉ã€å¯„生曲霉等。这些霉èŒå…·æœ‰å¼ºçƒˆçš„致癌性,属致癌物之一。花生芽,到底有哪些好处?花生芽对人体有哪些好处?花生å‘èŠ½åŽ À¥É½Ô¼p

èŠ±ç”Ÿç±³ç”ŸèŠ½åƒæœ‰ä»€ä¹ˆåŠŸæ•ˆ

食用长芽的åƒå‡ºèŠ±ç”Ÿæ˜¯æœ‰åŽæ‚£çš„。因为花生长芽åŽ,花生好处破å了外皮,容易生黄曲霉ã€å¯„生曲霉等。åƒå‡ºè¿™äº›éœ‰èŒå…·æœ‰å¼ºçƒˆçš„花生好处致癌性,属致癌物之一。

花生芽,åƒå‡ºåˆ°åº•有哪些好处?花生好处À¥É½Ô¼p

花生芽对人体有哪些好处? 花生å‘芽åŽ,一些è¥å…»æˆä»½èµ·äº†å˜åŒ–,ç»æµ‹å®š,花生å‘芽åŽä¸€äº›è¥å…»æˆä»½æœ‰äº†æ˜Žæ˜¾çš„。

花生芽的åƒå‡ºåŠŸæ•ˆä¸Žä½œç”¨æ˜¯ä»€ä¹ˆ?

并䏿˜¯èŠ±ç”Ÿå‘éœ‰å‘æ½®ä¹‹åŽæ‰€é•¿å‡ºçš„芽。这个一定è¦åˆ†æ¸…了。花生好处因为我们知é“,åƒå‡ºåœŸè±†å‘芽ã€èŠ±ç”Ÿå‘芽都是花生好处有毒的,ä¸èƒ½ã€‚

å‘芽花生比普通花生更有è¥å…»?åƒå‡º

事实上,这个物质在å‘芽的花生中å«é‡å¾ˆé«˜çš„,å› æ­¤å‘芽的花生属于天然抗癌物。 2ã€èŠ±ç”Ÿå¥½å¤„å¤©ç„¶æŠ—è¡°è€è‰¯è¯ 研究å‘现,åƒå‡ºèŠ±ç”ŸèŠ½çš„ç™½è—œèŠ¦é†‡å«é‡æ¯”花生的è¦é«˜100å€,比葡è„酒中。

昨天妈妈带æ¥å«©èŠ±ç”Ÿï¼ŒèŠ±ç”Ÿå¥½å¤„åªæ”¾äº†ä¸€å¤©å°±å‘芽了,åƒå‡º

å¥åº·æŒ‡å¯¼:你好,èŠ±ç”Ÿèƒ½å¤Ÿè¡¥æ°”ã€æ¶¦è‚ºã€æ·±åœ³å˜‰æ‚¦ä¼šæ‰€å¥è„¾ã€å¼€èƒƒã€‚å‘芽的花生是å¯ä»¥åƒçš„,而且其è¥å…»ä»·å€¼è¿˜è¦é«˜äºŽæ²¡å‘芽的花生,å‘了芽的花生富å«ç»´ç”Ÿç´ Cã€‚åªæ˜¯ä¸èƒ½ã€‚

花生芽苗能åƒå—?

此外,人工å‘芽的花生苗æ¯å¤©åƒ,对ä¿å…»çš®è‚¤ç¾Žç™½ç¥›æ–‘也有好处。因为å‘芽åŽçš„花生会å‘生两ç§åŒ–å­¦å˜åŒ–:油脂被转化为热é‡,脂肪å«é‡å¤§å¤§é™ä½Ž,害怕肥胖的人也å¯ä»¥æ”¾ã€‚

花生芽能é™ç³–,é™åŽ‹ï¼Œé•¿æ²™è§£æ”¾è¥¿å¾ˆå¤šå–æ·«çš„å—é™è„‚å—?

谢邀!花生芽能é™åŽ‹,é™ç³–,é™è„‚,æèµ·èŠ±ç”ŸèŠ½,很多人å¯èƒ½å¯¹æ­¤ä¸å¤ªäº†è§£,甚至会把它和å‘霉的花生混淆在一起,其实它是花生在培育之åŽé•¿å‡ºçš„芽,外形酷似黄豆芽。

花生生芽能åƒå—?

花生å‘芽åŽå…·æœ‰éžå¸¸ä¸°å¯Œçš„è¥å…»ä»·å€¼ã€‚å®ƒå«æœ‰å¤§é‡ç™½è—œèЦ醇,具有一定的é™è¡€åŽ‹å’Œé™è¡€è„‚作用。此外,花生å‘芽åŽè›‹ç™½è´¨ä¼šæ°´è§£æˆæ°¨åŸºé…¸,æ›´æœ‰åˆ©äºŽäººä½“å¸æ”¶,促进新陈代。

花生米生芽能åƒå—

花生米生芽当然能åƒå•¦,因为花生米å‘芽就如绿豆芽般,åªè¦æ²¡è…烂,而且花生米å‘的芽è¥å…»è¿˜æ˜¯å¾ˆå¥½çš„ã€‚ä½†æ˜¯å¦‚æžœæ˜¯å› ä¸ºæ”¾ç½®å¤ªä¹…è€Œå—æ½®å¯¼è‡´çš„霉å˜å‘芽那是。

å‘芽的花生有什么è¥å…»

其实花生å‘芽ä¸ä½†èƒ½åƒ,而且è¥å…»è¿˜ç‰¹åˆ«ä¸°å¯Œã€‚花生芽的能é‡ã€è›‹ç™½è´¨å’Œç²—脂肪å«é‡å±…å„ç§è”¬èœä¹‹é¦–,并富å«ç»´ç”Ÿç´ ã€é’¾ã€é’™ã€é“ã€é”Œç­‰çŸ¿ç‰©è´¨åŠäººä½“所需的。

花生出芽åŽï¼Œç™½è—œèЦ醇å«é‡æ¯”花生è¦é«˜ä¸€ç™¾å€ï¼Œæ¯”è‘¡è„酒中的白藜芦醇å«é‡é«˜å‡ºå‡ å甚至上百å€ï¼Œå…·æœ‰æžé«˜çš„æŠ—氧化性,å¯ä»¥æŠ—击自由基,有延缓衰è€çš„ä½œç”¨ã€‚èŠ±ç”Ÿä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„蛋白质,å¯å¢žå¼ºäººä½“çš„å…疫力。而花生出芽åŽå°†è›‹ç™½è´¨åˆ†è§£æˆæ°¨åŸºé…¸ï¼Œæ˜“äºŽè¢«äººä½“å¸æ”¶ï¼Œåœ¨ä½“内转化æˆè›‹ç™½è´¨ï¼Œå¯ä»¥æœ‰æ•ˆåœ°æé«˜è‡ªèº«çš„æŠµæŠ—力。

花生,原åè½èŠ±ç”Ÿï¼Œæ˜¯æˆ‘å›½äº§é‡ä¸°å¯Œã€é£Ÿç”¨å¹¿æ³›çš„一ç§åšæžœï¼Œåˆå“长生果â€ã€â€œæ³¥è±†â€ã€â€œç•ªè±†â€ç­‰ã€‚å±žè”·è–‡ç›®ï¼Œè±†ç§‘ä¸€å¹´ç”Ÿè‰æœ¬æ¤ç‰©ï¼ŒèŒŽç›´ç«‹æˆ–åŒåŒï¼Œé•¿30~80åŽ˜ç±³ï¼Œç¿¼ç“£ä¸Žé¾™éª¨ç“£åˆ†ç¦»ï¼Œèšæžœé•¿2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,èšåŽšï¼ŒèŠ±æžœæœŸ6~8月。主è¦åˆ†å¸ƒäºŽå·´è¥¿ã€ä¸­å›½ã€åŸƒåŠç­‰åœ°ã€‚å¯ç”¨äºŽåˆ¶çš‚å’Œç”Ÿå‘æ²¹ç­‰åŒ–妆å“的原料。

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